توصي مبادرة "معاً لصحة أبنائنا" باتباع هذه النصائح فيما يخص تغذية الأطفال:
• خلال مرحلة الفطام, إعتمدي علي الأطعمة المغذية لدعم طفلك في فترة الألف يوم الأولي.
• قومي بإدراج الأغذية المكملة في نظام طفلك الغذائى بالتدريج.
• عندما يحين موعد الوجبات, ركزي مع ردود أفعال طفلك عند تعبيره عن الجوع وشجعى طفلك أن يخبرك فى حالات الجوع أو الشبع.
• إبدئى بنفسك وكونى لهم مثلاُ في علاقتك الصحية بالطعام.
لمعرفة طرق سهلة وممتعة لإكتساب هذه العادة الصحية, إليك النصائح التالية.