تحكم في كميات الطعام تحكم في كميات الطعام

قنينة الكنز

مرتان في الأسبوع لمدة 8 أسابيع
سن 6 - 9
قنينة الكنز

من الطبيعي أن يتناول الأطفال وجباتٍ خفيفة بين الوجبات الرئيسية. لمَ لا تشغليهم خلال هذه الأوقات من خلال إقامة لعبة ممتعة تنسيهم الوجبات الخفيفة؟

ماذا تحتاجين

قنينة بلاستيكية أو أي وعاء بلاستيكي له غطاء ضيق

رمل أو حصى صغيرة

أغراض صغيرة يمكن أن تسع داخل القنينة لتمثّل "الكنز"

كيف تقومين بذلك

  1. قومي بملء نصف الوعاء البلاستيكي أو أكثر بالرمل أو الحصى الصغيرة.
  2. أضيفي الكنوز الصغيرة مثل مشبك الورق، مسامير، قطع نقدية أو غير ذلك.
  3. أقفلي غطاء القنينة بإحكام كي لا يستطيع طفلك فتحها.
  4. سجّلي عدد الأغراض الصغيرة الموجودة داخل الوعاء.
  5. شجعي طفلك على تحريك الوعاء للبحث عن الكنز المدفون. قومي بمراقبته كي يبقى الوعاء مقفلاً.