تحرك أكثر واجلس أقل تحرك أكثر واجلس أقل

لعبه البسله والضغط

مرتان في الأسبوع لمدة 8 أسابيع
سن 5 - 12
لعبه البسله والضغط

الوصف

اللعبة دي هتخلي اولادك يعرفوا فائدة البسله بإنها بتدلهم قوة و هتخليهم يعملوا تمرين الضغط زي البسله
لعبه البسله والضغط

محتاجه ايه؟

  1. بسله

كيف تقومين بذلك

علمي طفلك ان اول ما توريله البسلة يعمل تمرين الضغط زي الصورة